WiiFitのジョギングで足がパンパン
WiiFitのジョギングを毎日やってるから足がパンパンです。
ながらジョギングができる様になってからはビデオとか見ながら30分走るのが日課になってます。
一昨日は岡田斗司夫のGyaoジョッキー見ながらジョギング2回、1時間走ってました。
今朝も特撮見ながらジョギング。
うちの運動貯金の半分はジョギングで出来てます。
今日、燃焼フープダンス6分やってやっとコツが掴めた。
今ならフラフープ回せるw
有酸素運動と筋トレにまだ開かないアイコンがあるんだけど、これはなんだろう？
WiiFitの登場でようやく任天堂が目指してた、毎日Wiiを起動してもらうってのが形になった感じ。
これは良い感じに日課になります。
